Comment rester le plus longtemps en forme physiquement et cognitivement tout en respectant ses goûts et ses envies? Comment me protéger des recettes ou des produits miracles? Pensez plus tôt à Ma condition physique et cognitive, une émission pour vous aider à bien vieillir.
Guest(s) : Marie-Noëlle Fontaine, Annick Beaulé et Annie-Sophie Robitaille, kinésiologues à Sercovie Vital Mongeau et Bernadette Pelchat-Roy, participants
Vous pensez à la retraite ou vous y êtes déjà ? La série Pensez plus tôt à plus tard menée par l’AQDR Sherbrooke vous offre l'occasion de réfléchir à l'idée du vieillissement et du second projet de vie. C'est une invitation à penser et à agir plus tôt… que plus tard en fonction de vos aspirations profondes!
