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Cardio55+
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Date de début: 2100-01-01 1:00:00 AM Date de fin: 1970-01-01 12:00:00 AM

Cardio55+

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Saison 2

6. Cardio danse latino

On se déhanche durant la période cardio avec de la danse latine. Pour réchauffer les cœurs les plus froids! Olé!

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About the show

Cardio55+ propose un programme d’exercices ciblés pour les aînés actifs! L’animateur, Jean Hébert, exécute les exercices et collabore aux capsules conseils mode de vie. La coanimatrice, Gabrielle Chapdelaine, reçoit les invités des capsules santé et sert de modèle pour expliquer les exercices fonctionnels en collaboration avec Jean (cardio, musculation, danse et exercices ciblés). On effectue un survol de différents styles de cours (yoga, Pilates, cardio, musculation, ballon suisse, etc.) et on livre des chroniques de nutrition, de santé du dos, sur l’entraînement et le diabète, l’ostéoporose et l’Alzheimer.

Next broadcast :

Tuesday at 8:00 a.m.
Wednesday at 8:00 a.m.
Thursday at 8:00 a.m.
Friday at 8:00 a.m.
Saturday at 8:00 a.m. and 3:00 p.m.
Sunday at 8:00 a.m. and 3:00 p.m.
Monday at 8:00 a.m. and 3:00 p.m.

Team

Jean Hébert

Jean Hébert

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